Estos desafíos estan alineados con mis objetivos personales y ambos direccionados rumbo a mis metas personales.
Desafíos personales, enero 2025.
- Publicar en el blog cada día por 10 días
- No beber alcohol durante 14 días
- No eyacular durante todo el mes (31 días)
- Dejar de fumar.
Publicar a diario en el blog
Desafío: realizar al menos una publicación al día en este blog, durante 10 días consecutivos.
Motivaciónes: Darle vida al blog, generarme los hábitos de la escritura y el trabajo en el sitio, y perderle el miedo a la acción de publicar.
Duración: 10 días, desde el 1 hasta el 10 de enero.
No tomar alcohol por 14 días
Desafío: no tomar alcohol en ningún formato ni contexto por 14 días ininterrumpidos.
Motivación. Solo consumo alcohol de manera social y hace mucho tiempo (por lo menos año y medio) que no me pongo en pedo. Así todo, durante todo el año pasado, las bebidas alcoholicas forman parte de mi cotidiano y me doy cuenta de que muchas veces termino diciendo “si” a una birra de manera automática.
Duración: 14 días, desde el 1 hasta el 14 de enero de 2025. Cosa de terminar el desafío un día antes de mi cumpleaños y entonces decidir si lo extiendo o no.
No eyacular por un mes (31 días)
Desafío: No eyacular, ni solo ni acompañado durante los 31 días del mes de enero.
Motivación: Hace años que escucho o leo sobre los beneficios de la no masturbación y la no eyaculación, pero nunca le di una oportunidad. Creo que este período de la vida en el que me toca estar soltero y en el que estoy decidiendo atravezar un tiempo de celibato es una buena oportunidad para experimentarlo en mi mismo.
Duración: todo el mes de enero, desde el 1 hasta el 31 (inclusive)
Dejar de fumar
Desafió: dejar de fumar por X días seguidos.
Motivación: soy fumador hace 16 años, y estoy cansado de padecer los efectos nocivos para mi salud. Quiero estar sano y poder hacer más cosas con mi cuerpo.
Duración: progresiva: 1, 3, 7, 14 y 21 días.